黄褐斑的预防要注意什么呢?黄褐斑常常给我们周围的人带来很大的困扰，影响着人们的生活以及工作。患有黄褐斑要及时治疗，以免带来更为严重的危害。患有黄褐斑不但影响肌肤的美观，而且还会出现不同不同程度的并发症状，给人们带来很大的心理负担。很多人不知道黄褐斑的预防要注意什么，下面就由北京京城皮肤医院来给我们介绍一下黄褐斑的相关知识。

北京京城皮肤医院指出，黄褐斑的预防要注意以下几点：

1、首先要做好防晒的工作，外出的时候尽量的涂擦防晒霜和戴遮阳的工具。

2、平时不使用刺激性强的化妆品，也不使用铅汞含量超标的产品。

3、要养成健康科学的饮食习惯，平时要清淡饮食，多吃富含维生素C和E的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

3、得了黄褐斑并不可怕，要保持乐观的心情，以积的心态去治疗，不要有长时间的烦恼，悲观以及动怒的不良习惯。

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